Metoda 1: Dieta i suplementy Zadbaj o odpowiednie odżywienie organizmu, które ma wpływ na kondycję włosów. Aby wzmocnić i przywrócić zdrowy wygląd włosom, niezbędne jest odpowiednie odżywienie organizmu. Zdrowe włosy potrzebują składników odżywczych, takich jak białko, witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe. Włącz do swojej diety produkty bogate w te składniki, takie jak jaja, orzechy, nasiona […]