Wpływ diety na włosy Zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze ma kluczowe znaczenie dla wzmocnienia włosów. Odpowiednie odżywienie organizmu jest niezbędne dla zdrowia włosów. Zadbaj o codzienny spożycie witamin, minerałów i składników odżywczych. Włącz do swojej diety świeże warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, orzechy i nasiona. Pamiętaj, że to, co jesz, ma wpływ na kondycję Twoich […]