1. Podstawowe zasady pielęgnacji Zdrowa dieta i nawodnienie Właściwa dieta i odpowiednie nawodnienie to klucz do zdrowych włosów. Staraj się spożywać dużo warzyw, owoców i białka, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Pamiętaj również o picu odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Regularne mycie i odżywianie Regularne mycie i odżywianie to podstawa pielęgnacji włosów. Wybierz odpowiednie produkty […]